Pour réduire la consommation de médicaments, les médecins prescrits actuellement d’autres techniques dont l’efficacité a été prouvée comme la kinésithérapie. Effectivement, la kiné a fait de nombreux heureux dans le monde entier. Mais qu’est-ce que c’est ? Et quels sont les prescriptions et les bienfaits sur la santé ?
La kinésithérapie : c’est quoi au juste ?
Avant d’entrer dans le vif du sujet, rappelons d’abord ce qu’est la kinesitherapie. La kinésithérapie ou massothérapie est une technique de soin qui consiste à masser et à utiliser des mouvements et des manipulations sur des zones spécifiques. L’objectif ? Soulager des douleurs ou redonner la capacité motrice d’une personne. Le professionnel qui exerce ce métier est surnommé un masseur-kinésithérapeute.
Une séance classique de rééducation peut bénéficier d’un remboursement si le patient a effectué les soins sous prescription médicale. Une partie est remboursée par la Sécurité Sociale, et le reste par d’autres organismes.
Remarque : seules les séances réalisées auprès des médecins conventionnés sont remboursées !
Dans quels cas recourir à la kinésithérapie ?
Un médecin peut prescrire à un patient une ou plusieurs séances de kinésithérapie dans les cas suivants, selon son état de santé :
- la rééducation respiratoire : pour aider le patient à expectorer les mucus pulmonaires très fréquents chez les nourrissons
- la rééducation orthopédique : elle peut soigner les malformations et les déformations de l’appareil locomoteur
- la rééducation posturale : elle sert à développer les muscles pour améliorer la posture corporelle
- la rééducation cardiovasculaire et rééducation post-traumatique
- la rééducation motrice et sensorielle ou rééducation fonctionnelle : elle vise spécialement à rendre les capacités motrices d’une personne
- la kinésithérapie vestibulaire : elle est sollicitée chez les individus souffrant de vertige ou de trouble de l’équilibre
- la rééducation prénatale : elle est destinée aux femmes enceintes
- la rééducation périnéale : elle est nécessaire après 9 semaines d’accouchement par voie basse afin de résoudre les fuites urinaires
- et la rééducation abdominale : elle aide à obtenir un ventre plat notamment après l’accouchement
Mais quels sont les bienfaits de cette pratique ?
Les bienfaits de la kinésithérapie sur la santé et sur le bienêtre sont évidents. D’abord, c’est une méthode très efficace à associer aux régimes minceur pour retrouver la forme. Ensuite, c’est une technique de médecine douce qui peut traiter efficacement les affections des muscles, des os et des articulations. Elle soulage les spasmes, les douleurs et tensions musculaires, aide à évacuer le stress et les tensions nerveuses. Ce qui permet de réduire considérablement la prise de médicaments tels que des calmants...
Puis, c’est une méthode très pratique qui peut donner un coup de pouce à une personne à réacquérir ses capacités motrices (après un accident, après un AVC, etc.) et à adopter une bonne posture. Enfin, elle procure une sensation de bienêtre et améliore la circulation sanguine.